Ini Niat, Cara dan Keutamaan Puasa Dzulhijjah, Tarwiyah serta Arafah

PANGKALPINANG , LASPELA – Bulan Dzulhijjah sudah di depan mata! Buat kamu yang pengen dapetin pahala berlimpah menjelang Iduladha, yuk kenalan lebih dekat dengan puasa sunnah Dzulhijjah, termasuk puasa Tarwiyah dan Arafah yang keutamaannya luar biasa.

Apa Itu Puasa Dzulhijjah?

Puasa Dzulhijjah adalah puasa sunnah yang dilakukan pada 9 hari pertama bulan Dzulhijjah, sebelum Hari Raya Idul Adha. Rasulullah SAW sangat menganjurkan ibadah ini karena di hari-hari tersebut, amal ibadah dilipatgandakan pahalanya.

“Tidak ada hari-hari yang amal salih di dalamnya lebih dicintai Allah daripada sepuluh hari pertama Dzulhijjah.” (HR. Bukhari)

Fokus di 2 Hari Istimewa: Tarwiyah dan Arafah

Dua hari dalam 10 hari pertama Dzulhijjah ini punya keutamaan spesial:

✅ Puasa Tarwiyah – Dilakukan pada tanggal 8 Dzulhijjah. Keutamaannya? Menghapus dosa setahun lalu, menurut sebagian ulama.

✅ Puasa Arafah – Dilakukan pada tanggal 9 Dzulhijjah (sehari sebelum Iduladha). Ini dia puncaknya! Rasulullah SAW bersabda bahwa puasa Arafah menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang. (HR. Muslim)

Niat Puasa Dzulhijjah, Tarwiyah, dan Arafah

Niat bisa diucapkan di malam hari atau sebelum terbit fajar, seperti puasa pada umumnya.

Puasa Dzulhijjah (umum):

نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرٍ ذُوالْحِجَّةَ سُنَّهُ لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma syahru dzulhijjah sunnatan lillaahi ta’aala.

“Aku berniat puasa bulan Dzulhijjah, sunnah karena Allah Ta’ala.”

Niat Puasa Tarwiyah, 4 Juni 2025 (8 Dzulhijjah)

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةٌ لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillāhi Ta’ala.

“Saya berniat melakukan puasa sunah Tarwiyah karena Allah Ta’ala’.

Niat Puasa Arafah, 5 Juni 2025 (9 Dzulhijjah)

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ‘arafata sunnatan lillaahi ta’aala.

“Aku berniat puasa ‘Arafah, sunnah karena Allah Ta’ala.”

Kalau kamu sedang berhaji, disunnahkan tidak berpuasa Arafah, agar tubuh tetap kuat saat wukuf di Padang Arafah. Tapi buat yang tidak berhaji, jangan sampai kelewatan!

Jadi, masih mau nunda niat puasa? Yuk, mulai dari sekarang! 10 hari pertama Dzulhijjah cuma datang setahun sekali, tapi pahalanya bisa bikin bekal akhirat luar biasa! (*/rul)