Pentingnya Gizi pada 1000 Hari Pertama Kehidupan

37,13% Anak Indonesia Kekurangan Gizi

PEMENUHAN gizi pada 1.000 hari pertama dalam kehidupan diyakini sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Dokter spesialis gizi Klinik dari Dapartemen Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Fiastuti Witjaksono mengatakan, 1.000 hari pertama yakni sejak terjadinya pembuahan di dalam kandungan hingga anak berumur dua tahun.

“Kekurangan zat gizi di 1.000 hari pertama kehidupan tidak hanya berdampak pada status gizi usia anak, tapi juga status gizi pada usia muda nantinya. Dampaknya tidak kelihatan dalam jengka pendek tapi ketika besar dia berpotensi terkena komplikasi dan hipertensi,”ujarnya dalam diskusi bertema Gizi di Setiap Tahapan Kehidupan yang diselenggarakan oleh perusahaan Nestle dalam rangka perayaan 150 tahun Nestle di Jakarta, Sabtu (12/11).

Oleh karena itu, pemenuhan gizi selama 1.000 hari pertama sangat penting. Tidak hanya makronutrien (zat gizi makro) seperti protein, karbohidrat dan lemak tapi juga mikronutrien (zat gizi mikro) yang terkandung dalam sayuran dan buah-buahan.